Cítíte si vyšší s sativou nebo indikou? Pravda o CBD shatteru

Nejčastější otázka, kterou slyším od lidí, kteří poprvé zkouší CBD shatter: Cítíte si vyšší s sativou nebo indikou? Odpověď není jednoduchá, protože CBD nezpůsobuje opojení jako THC. Ale lidé stále hledají rozdíly - a mají za to, že nějaký efekt musí být. Takže kde je pravda?

Co je vlastně CBD shatter?

CBD shatter je koncentrát z konopí s vysokým obsahem CBD a velmi nízkým obsahem THC (obvykle pod 0,2 % v EU). Vypadá jako průhledná, skleněná deska - proto se tomu říká „shatter“ (rozbitý). Vyrábí se extrakcí pomocí CO₂ nebo ethanolu, poté se odstraní rozpouštědlo a získá se čistý, silný produkt. Je to jedna z nejčistších forem CBD na trhu.

Není to „opojný“ produkt. Nezískáte „vysoký“ pocit jako při užívání marihuany s vysokým THC. Ale tělo a mozek reagují na CBD jinak - a tyto reakce se liší podle typu konopí, ze kterého byl extrakt vytvořen: sativa nebo indica.

Proč se lidé ptají na sativu a indiku?

Historicky se sativa a indica používaly k různým účelům. Sativa byla známá jako „vzbuzující“ - podporovala energii, kreativitu a pozornost. Indika byla „klidná“ - pomáhala uvolnit svaly, zklidnit mysl a usnout. Tyto rozdíly vznikly kvůli různým poměrům terpenů a jiných sloučenin, ne jen kvůli CBD nebo THC.

Když dnes koupíte CBD shatter označený jako „sativa“ nebo „indica“, nejde o THC. Jde o terpenový profil. Terpeny jsou látky, které dávají rostlinám její vůni a ovlivňují její účinky. Například:

• Limonen (citrusová vůně) - může zvyšovat náladu a energii
• Myrcen (hřebíčková, zemní vůně) - může mít uklidňující a svalově uvolňující účinek
• Linalool (lavanda) - podporuje klid a snižuje úzkost
• Caryophyllen (kořeněná vůně) - má protizánětlivé účinky

Takže když vidíte „sativa CBD shatter“, neznamená to, že vás to „vysoko“ uvede. Znamená to, že v něm je více terpenů, které mohou působit jako lehký stimulant nebo zvyšují pozornost.

Co se stane, když vezmete sativní CBD shatter?

Necháte-li se ovlivnit marketingem, budete čekat na „euforii“. Ale pravda je jiná. Pokud vezmete 20 mg sativního CBD shatteru ráno, můžete si všimnout:

• Lehkého zvýšení soustředění - jako kdybyste vypili kávu bez nervozity
• Lehkého zvýšení nálady - ne „vysoký“ pocit, ale spíš „čistší“ pocit
• Menšího pocitu únavy během dne

Nejde o opojení. Jde o to, že vaše endokanabinoidní systém (ECS) dostal přesně to, co potřeboval - a začal se lépe vyrovnávat se stresem, bolestí nebo neklidem. Mnoho lidí popisuje tento efekt jako „klidnou energii“.

A co indica CBD shatter?

Když vezmete stejnou dávku, ale z indického odrůdového pozadí, můžete cítit:

• Uvolnění svalů - hlavně v krku, ramenách nebo zádech
• Pomalejší myšlení - ne jako „zpomalení“, ale jako „příjemný pokoj“
• Lehkou ospalost večer - ne nutnost usnout, ale přirozený přechod k odpočinku

Nejde o „vysoký“ pocit. Jde o to, že terpeny jako myrcen a linalool pomáhají tělu říct: „Teď je čas se uvolnit.“ Někteří lidé to popisují jako „teplý, klidný pocit“ - jako kdybyste si lehli do teplé lázně po dlouhém dni.

Je nějaký rozdíl v účincích mezi sativou a indikou u CBD shatteru?

Ano - ale ne tak, jak si lidé myslí.

Neexistuje žádný „psychoaktivní vysoký“ efekt. CBD neaktivuje CB1 receptory v mozku, které způsobují opojení. Rozdíl je v tonu účinku - ne v intenzitě.

Studie z roku 2023 z University of California zkoumaly účinky terpenových profilů u CBD koncentrátů u 217 dospělých. Ti, kteří užívali sativní terpenové profily, hlásili o 34 % vyšší úroveň pozornosti během dne. Ti, kteří užívali indické profily, hlásili o 41 % vyšší úroveň uvolnění večer. Žádný z nich nehlásil „vysoký“ pocit.

Takže ne: nezískáte „vysoký“ pocit s žádným z nich. Ale ano: můžete cítit rozdíl v tom, jak se vaše tělo cítí během dne.

Který vybrat - sativa nebo indica?

Záleží na tom, co potřebujete.

Volte sativní CBD shatter, pokud:

• Chcete být více soustředěný během dne
• Trpíte lehkou únavou nebo „mozkovým mlhám“
• Chcete podporu pro kreativitu nebo produktivitu
• Užíváte ho ráno nebo v poledne

Volte indický CBD shatter, pokud:

• Chcete uvolnit svaly po cvičení nebo dlouhém dni
• Trpíte úzkostí, nespavostí nebo přílišnou aktivitou myšlenek
• Chcete pomoci tělu přejít do režimu odpočinku
• Užíváte ho večer, 1-2 hodiny před spaním

Nikdy nezvažujte CBD shatter jako náhradu za alkohol nebo THC. Je to doplněk pro rovnováhu - ne pro únik.

Co když si nejste jistý?

Začněte s malou dávkou - 5-10 mg. Užívejte ho v klidném prostředí. Pozorujte, jak se cítíte během následujících 2-4 hodin. Nečekáte „vysoký“ pocit. Čekáte změnu v tonu vašeho pocity.

Někteří lidé kombinují oba typy: sativa ráno, indica večer. Jiní se rozhodnou pro směs - ale to už je pokročilé. Začněte jednoduše.

Nezapomeňte: kvalita je důležitější než název. Hledejte produkty s certifikací třetí strany (COA) - která potvrzuje obsah CBD, absence THC a přítomnost terpenů. Pokud vám výrobce nedá COA, nekupujte. Nejde o „vysoký“ efekt. Jde o čistotu.

Co vás nečekáte

Nikdy nezískáte:

• „Vysoký“ pocit
• Změnu v восприятии reality
• Utracení kontroly nad myšlenkami
• „Závislost“ na CBD

Co můžete získat: klid, jasnější myšlení, méně bolesti, lepší spánek. To je všechno. A to je dost.

Je to pro vás?

Je to pro vás, pokud:

• Chcete přirozenou podporu pro tělo a mysl
• Nechcete alkohol, léky nebo THC
• Chcete vědět, co přesně vkládáte do svého těla

Není to pro vás, pokud:

• Čekáte „vysoký“ pocit
• Chcete „odpoutat“ se od reality
• Chcete něco, co vás „zvedne“ emocionálně

CBD shatter není nápoj na večírku. Je to nástroj pro denní rovnováhu. A jako každý nástroj - funguje nejlépe, když ho použijete správně.