CBD daby jsou jedním z nejkoncentrovanějších a nejefektivnějších způsobů, jak přijímat kannaibidiol. Ale pokud jste je nikdy nepoužívali, může být jejich kouření zmatené - nebo dokonce nebezpečné, pokud to uděláte špatně. Nejde o to, jak silně nadechnete, ale o to, jak to uděláte správně. Tady je přesný návod, jak kouřit CBD daby bez rizik, s maximální účinností a bez zbytečného ztrácení produktu.
Co jsou CBD daby a co je CBD shatter?
CBD daby jsou pevné, průhledné nebo polopřehledné koncentráty získané z konopí, které obsahují až 80-90 % čistého kannaibidiolu. Nejčastější forma je CBD shatter - průhledný, skleněný blok, který se láme jako sklo (odtud název „shatter“). Jiné formy zahrnují wax, budder nebo pull-and-snap, ale shatter je nejčistší a nejstabilnější. Neobsahuje tuky, chlorofyl ani jiné nežádoucí látky, které bývají v surovém oleji.
Na rozdíl od běžného konopí, které má 10-25 % CBD, daby jsou 4-8krát silnější. To znamená, že stačí malá dávka - obvykle 10-25 mg - k dosažení účinku. Pokud to ale kouříte jako cigaretu, ztratíte většinu CBD v kouři a nezískáte nic. Správné kouření vyžaduje speciální nástroje a techniku.
Co potřebujete k kouření CBD daby?
Nemůžete kouřit daby v běžné cigaretě, papírku nebo pipě. Potřebujete přesně nastavené zařízení:
- Dab rig - speciální vodní trubka s nátrubkem pro zahřívání
- Nátrubek (nail) - díky němu se CBD zahřívá na správnou teplotu; nejčastěji z keramiky, titanu nebo křemíku
- Torch - plynová hořák, který zahřeje nátrubek na 300-450 °C
- Dab tool - malá tyčinka z kovu, skla nebo keramiky, pomocí které vezmete malou dávku
- Krytka (carb cap) - zabraňuje vypařování a umožňuje nižší teplotu
Existují i elektrické dabs, které zahřívají nátrubek pomocí baterie - ty jsou jednodušší pro začátečníky, ale méně přesné. Pokud začínáte, doporučuji začít s keramickým nátrubkem a manuálním torchem. Je to levnější a dává vám větší kontrolu.
Krok za krokem: Jak kouřit CBD daby správně
Nejčastější chyba je zahřát nátrubek příliš vysoko. Při teplotě nad 500 °C se CBD rozkládá a ztrácí účinek. Tady je správný postup:
- Zahřejte nátrubek - Zapalte hořák a zahřejte nátrubek 20-30 sekund. Nejde o to, aby zářil, ale aby se zahřál rovnoměrně.
- Nechejte ho chladnout - Po zahřátí počkejte 20-40 sekund. To je klíčové. Při teplotě 230-260 °C se CBD vypaří nejlépe - to je přesně ten okamžik, kdy nátrubek ještě teplý, ale už nežáří.
- Vezměte malou dávku - Pomocí dab toolu vezměte velikost hrachu nebo menší. Větší dávka znamená ztrátu a nepříjemný kouř.
- Přiložte dab na nátrubek - Rychle, ale jemně přiložte CBD na teplý nátrubek. Nepřidávejte ho, když je ještě příliš horký.
- Pokryjte krytkou - Okamžitě přiložte carb cap na vrchol. To udrží teplotu a umožní vypaření bez ztráty.
- Nadechněte pomalu - Dejte do trubky ústa a pomalu, hluboce nadechněte. Nevydechujte hned - nechte kouř v plicích 3-5 vteřin, pak pomalu vydýchněte.
Pokud děláte vše správně, uvidíte jemný, bílý kouř - ne houstlý, černý. Černý kouř znamená přehřátí nebo nečistý produkt. Pokud se vám to povede, pocítíte klid, uvolnění a mírné uvolnění svalů - ale žádnou „vysokou“.
Co se stane, když to uděláte špatně?
Někteří lidé zkoušejí kouřit daby jako „dab“ v cigaretě nebo v e-cigaretě. To nefunguje. CBD daby nejsou kapalina - jsou pevné. Pokud je zkusíte vložit do e-cigaretového kartušku, zablokujete ho a poškodíte zařízení. Pokud je zahřejete příliš - například na 600 °C - začnou hořet. Vznikají škodlivé látky, jako jsou benzen nebo toluen, které mohou poškodit plicní tkáň.
Nebo se lidé snaží kouřit větší dávku, protože „to musí působit silněji“. Ale CBD má přesně definovanou „dávkovou křivku“: nad 50 mg se účinek nezvyšuje, jen se zvyšuje riziko vedlejších účinků - jako sucho v ústech, ospalost nebo mírná nevolnost.
Nejčastější chyba: nečekat na ochlazení nátrubku. Když ho zahřejete a hned kouříte, vypaříte jen 20-30 % CBD. Zbytek spálíte a ztratíte ho. Většina lidí to dělá špatně - a pak si stěžují, že „CBD nefunguje“.
Je kouření CBD daby bezpečné?
Je to bezpečné, pokud používáte kvalitní produkt a správnou techniku. Kvalitní CBD shatter neobsahuje pesticidy, těžké kovy ani řešidla jako butan. Vždy si vybírejte produkt s certifikací z laboratoře - hledejte COA (Certificate of Analysis). Tam by mělo být uvedeno: CBD 85 %, THC pod 0,2 %, žádné kontaminanty.
Na rozdíl od nikotinu nebo THC nevytváří CBD fyzickou závislost. Ale jako každá látka, která se vdechuje, může být pro plicní tkáň zatížení. Pokud máte astma, chronické onemocnění plic nebo jste v těhotenství, doporučuji kouření vynechat a zkusit CBD olej pod jazyk nebo kapsli.
Pro zdravé dospělé, kteří nekouří cigaretky, je kouření CBD daby bezpečná volba - pokud to děláte opatrně a nečastěji než 1-2krát týdně.
Co je lepší: kouření, olej nebo kapsle?
Kouření je nejrychlejší způsob. Účinek začíná za 1-3 minuty a trvá 1-2 hodiny. Olej pod jazyk trvá 20-40 minut, ale účinek je delší - až 4-6 hodin. Kapsle začínají působit za 45-90 minut, ale efekt může trvat až 8 hodin.
Pokud potřebujete rychlou úlevu od bolesti, úzkosti nebo svalového napětí - kouření daby je nejlepší volba. Pokud chcete dlouhodobý účinek, například na spaní nebo na celý den - olej nebo kapsle jsou lepší.
Nezapomeňte: kouření není „silnější“, je jen rychlejší. A rychlost neznamená lepší výsledek - jen jiný způsob použití.
Proč některé daby nejsou kouřitelné?
Některé produkty se prodávají jako „CBD daby“, ale ve skutečnosti jsou jen koncentrovaný olej, který se dá vložit do e-cigaret. Tyto „daby“ nejsou pravé shatter. Pravý CBD shatter je pevný, průhledný a lomivý. Pokud je měkký, lepkavý nebo bílý jako máslo - je to wax nebo budder, který se také dá kouřit, ale vyžaduje jinou techniku.
Na trhu je mnoho podvodných produktů. Pokud cena je příliš nízká - například 300 Kč za 1 g - je to pravděpodobně směs s THC nebo jinými látkami. Pravý, čistý CBD shatter z EU stojí 800-1500 Kč za 1 g. Nejedete na levný produkt - záleží na vašem zdraví.
Když se něco pokazí - co dělat?
Pokud se vám nátrubek zahřál příliš a začal hořet:
- Okamžitě přestanete kouřit
- Nechejte nátrubek vychladnout
- Odstraňte popel a zbytky - použijte čistý nástroj nebo alkohol
- Příště počkejte déle - 40-60 sekund místo 20
Pokud se vám zdá, že CBD nefunguje - neznamená to, že je špatné. Znamená to, že jste ho kouřili špatně. Většina lidí, kteří říkají „CBD nefunguje“, používají špatnou techniku nebo nízkokvalitní produkt.
Co dělat po kouření?
Po kouření se můžete cítit klidněji, ale ne „vysoký“. Někteří lidé cítí mírnou ospalost - to je normální. Neříkejte si, že jste „vysoký“ - CBD není THC. Pokud se cítíte nevolně, vypijte vodu a odpočiňte si. Nejde o otravu - jen o příliš vysokou dávku nebo příliš rychlé vdechování.
Po kouření vždy vyčistěte rig. Zbytky CBD se rychle usazují a mohou zablokovat trubku. Používejte izopropylalkohol a čistý hadřík. Pravidelná údržba prodlužuje životnost zařízení a zajišťuje čistší kouř.
Zdraví a wellness
