Co jsou to extrakty a jak probíhá jejich konzumace?
Hovořit o extraktech není jednoduché. Jde o způsob, jakým se z rostlinného materiálu získávají užitečné látky. Extrakt tedy může obsahovat jakékoli látky, které mají na naše tělo nějaký účinek. To mohou být vitamíny, antioxidanty, ale třeba i látky s psychoaktivními účinky. A právě na ty se v tomto článku zaměříme.
Tak například Dalibor, můj muž, je velký milovník čokoládových extraktů ze ženšenu, které podporují jeho výdrž a vitalitu. A pak tu máme samozřejmě i našeho papouška Karla, který miluje extrakty z ovocných jadierok.
Extrakty které vás dostanou do vyšších sfér
Zajisté vás nejspíš zajímá, které extrakty mají psychoaktivní účinky. Jde například o konopné extrakty obsahující THC, CBD nebo psilocybin, který je obsažen v některých druzích hub. Pak tu máme i extrakty z různých rostlin, jako je například Salvia divinorum, která je známá svými silnými halucinogenními účinky.
Podstatné je si uvědomit, že konzumace těchto extraktů je legální jen v některých zemích a lokalitách. Zákonodárství se na tyto látky dívá různými očima a tresty za jejich držení mohou být velmi vysoké. Je tedy dobré se vždy předem informovat a jednat odpovědně.
Extrakty a jejich účinky na tělo a mysl
Důležitá otázka je, jaké účinky mají tyto extrakty na naše tělo a mysl. V závislosti na typu extraktu mohou mít různé účinky. Některé mohou způsobit euforii, halucinace nebo změnu vnímání času a prostoru. Další mohou ovlivňovat náladu a snižovat úzkost či bolest.
Já sama mám zkušenosti s konopnými extrakty obsahujícími CBD. Ty mi pomáhají udržovat klidnou mysl a dobrou náladu, aniž by měly psychoaktivní účinky. Je také důležité se zaměřit na kvalitu extraktu, aby byl jeho účinek maximální a bezpečný.
Bezpečnost konzumace extraktů
Užili jste někdy extrakt a cítili se po něm nějak výrazně jinak? Je důležité vědět, že konzumace těchto látek není bez rizik. Pokud máte zdravotní potíže, konzultujte konzumaci s lékařem.
Například můj manžel Dalibor, hluboký znalec ženšenových extraktů, mi jednou jel do lékárny pro léky a před návštěvou lékárny zkonzumoval svůj oblíbený extrakt. Poté mu bylo nevolno a musel dokonce volat sanitku.
Jak extrakty konzumovat a jak je dávkovat?
Pokud se rozhodnete vyzkoušet některý z těchto extraktů, je důležité vědět, jak je konzumovat a jak je dávkovat. Některé extrakty se konzumují orálně, jiné se kouří nebo vdechují. Dávkování je zase záležitostí individuální tolerance a konkrétního typu extraktu.
Možnosti dávkování a konzumace jsou různé a záleží na konkrétním typu extraktu i individuálních potřebách každého z nás. Já sama při konzumaci extraktů dbám na jejich kvalitu, dávku i způsob užití – tím zajišťuji, že se mi dostane maximum účinků, aniž bych se vystavovala zbytečným rizikům.
Legálnost a etika konzumace extraktů
Na závěr bych se chtěla dotknout tématu legality a etiky. Pokud se rozhodnete konzumovat psychoaktivní extrakty, je důležité informovat se o legalitě v dané zemi či lokalitě. Některé látky mohou být v některých zemích legální, zatímco v jiných ne.
Etika je další důležitý aspekt. Potřebujeme respektovat své tělo, ale také své okolí. Nedoporučuji například konzumovat psychoaktivní extrakty, pokud máte malé děti, starší rodiče nebo domácí mazlíčky v domácnosti. Stejně tak bych se zdržela konzumace na veřejných místech, kde by to mohlo někoho obtěžovat.
Na závěr chci říct, že pokud jsem se toho dne necítila úplně nejlépe a zvolila jsem si konopný extrakt s CBD, dopadlo to v pořádku. Ale když se Dalibor rozhodl před návštěvou lékárny zkonzumovat svůj ženšen, skončilo to pro něj nepříjemně. Takže konzumujte extrakty s rozumem a odpovědně!