Úvod do přínosů a účinků konopí
Když se na konopí podíváte trochu blíže, zjistíte, že je to neobyčejná rostlina s mnoha potenciálními výhodami. Ať už jde o zlepšení nálady, snížení úzkosti či zvýšení obecné pohody, konopí se zdá být šikovným pomocníkem. Ale co na druhou stranu? Co jsou vedlejší účinky konzumace konopí? Moje zvědavost mě nakonec dovedla až ke studiu na tomto tématu a ráda bych s vámi sdílela mé zjištění.
Co kterého konopí máte na mysli?
V první řadě je důležité rozlišovat mezi různými formami konopí. Ne každé konopí je stejné. Josef, můj muž, si mě nedávno vzal do obchodu s konopnými produkty, kde jsem byla ohromena množstvím různých druhů konopí. Konopí sativa, konopí indica... to je jen zlomek toho, co je na trhu k dispozici! Každý z nich má své specifické účinky, a tak může mít také různé vedlejší účinky.
Vliv THC a CBD
Hlavními složkami konopí, které ovlivňují naše tělo, jsou kanabinoidy, konkrétně THC (tetrahydrokannabinol) a CBD (kanabidiol). THC je psychoaktivní složka, která nám může dát pocit „high“, zatímco CBD nemá žádné psychoaktivní účinky. Bohužel, THC může u některých lidí způsobovat vedlejší účinky, jako je úzkost, paranoia nebo sucho v ústech. CBD na druhou stranu může u některých lidí způsobovat nepohodlí v zažívání, únava nebo změny chuti k jídlu.
Vedlejší účinky konzumace konopí
Nyní se podívejme bližše na některé z těchto vedlejších účinků. U některých lidí může konopí způsobit sucho v ústech. To znamená, že budete pociťovat nepříjemnou suchost a potřebu pravidelně se napít. Další možný vedlejší účinek je „pomalý“ pocit, jakoby vám čas ubíhal pomaleji. Tento stav může být pro některé lidi nepříjemný, pro jiné zase příjemným způsobem jak zpomalit rychlé tempo dnešní doby.
Rádoby hororové příběhy a mýty
'Máte hlad...ale jen po sladkostech!' Takhle začínají některé hororové příběhy o konzumaci konopí. Pravda je taková, že můžete zažít zvýšenou chuť k jídlu. Ale nebojte se, není to nic, co by vás mělo přivést k přibírání na váze nebo ke zdravotním problémům. Je to jednoduše otázka toho, jak s tím naložíte. A když už jsme u těch mýtů, není pravda, že by konopí vedlo ke ztrátě paměti. I když někteří lidé můžou zažít krátké období zapomnětlivosti, neexistuje žádný důkaz, že by dlouhodobé užívání konopí způsobovalo permanentní poškození paměti.
Co s těmi vedlejšími účinky?
Po všem tomto povídání o potenciálních vedlejších účincích byste si mohli říct: „To je ale dost!“ Ale nebojte, rozumná konzumace konopí a dodržování několika zásad vám pomůže vyhnout se těmto potížím. Například pití dostatečnou vody před a po konzumaci konopí pomůže zabránit sucho v ústech. A pokud jde o zvýšenou chuť k jídlu, můžete to využít k tomu, aby jste se lépe stravovali. Jako vždy, vyhněte se přejídání a vyberte si zdravé možnosti.
Takže to je pro tentokrát. Doufám, že jsem vám pomohla objasnit některé otázky týkající se konopí a jeho vedlejších účinků. Konopí je rostlina plná možností…a občas se na něj musíme podívat blíže, abychom mohli plně využít jeho potenciál. Udělejme to spolu!
Zdraví a wellness
