Trápí vás bolest v kolenou, zápěstí nebo ramenech? Mnoho lidí už objevilo, že kanabinoidový olej může přinést úlevu bez léků na předpis. V tomto článku vám ukážu, proč funguje, na co se zaměřit při nákupu a jak ho použít, aby se bolest snížila co nejrychleji.
CBD, hlavní složka v konzumovatelném oleji, se váže na receptory v našem endokanabinoidním systému. Tyto receptory regulují zánět a bolest. Když CBD aktivuje správné dráhy, snižuje zánětlivé procesy v kloubní tkáni a uvolňuje napětí. Výsledkem je méně otoků a měkčí pohyb. Navíc neobsahuje psychoaktivní THC, takže necítíte „high“.
Nejjednodušší cesta je sublingvální kapka – položíte několik kapek pod jazyk a počkáte 60 sekund, než se vstřebají. Pokud vám to vyhovuje, můžete olej i masírovat přímo do postižené oblasti. Použijte 5‑10 mg CBD na 1 kg tělesné hmotnosti jako výchozí dávku a pozorujte reakci. Zvyšujte postupně, ale nepřekračujte 30 mg denně bez konzultace s odborníkem.
Další možností je přidat několik kapek do teplého koupele. Teplo pomáhá rozšířit cévy a CBD tak proniká hlouběji do svalů a kloubů. Ponořte se na 15‑20 minut a po koupeli se můžete cítit méně tužce.
Pokud používáte vaporizační pero, hledejte e-liquidy s vysokým obsahem CBD a nízkým THC. Inhalace umožňuje rychlý nástup úlevy, ale není vhodná pro chronické užívání, protože může dráždit dýchací cesty.
Při výběru produktu dbejte na čistotu labortesti. Ideální je, když výrobce uvádí obsah kanabinoidů, absence pesticidů a těžkých kovů. Věřte jen certifikovaným značkám, které mají analytické zprávy online.
Ukládejte olej na chladném a tmavém místě, aby se nezhoršila kvalita. Po otevření ho spotřebujte do 6 měsíců. Použití starého oleje může vést k horší chuti a menší účinnosti.
Nezapomeňte na kombinaci s pohybem. Lehké protahování nebo chůze po aplikaci pomáhá rozšířit krevní oběh a podpoří vstřebávání CBD. Příliš intenzivní cvičení však může zvyšovat bolest, takže naslouchejte svému tělu.
Na závěr – olej na bolesti kloubů není zázračný pilulkový lék, ale dobře zvolený produkt může výrazně zlepšit kvalitu života. Vyzkoušejte menší dávku, sledujte, jak reaguje váš organismus, a případně upravte množství. Pokud si nejste jisti, poraďte se s lékařem, který má zkušenosti s kanabinoidy. A hlavně, dejte tělu čas – úleva často přichází po několika dnech pravidelného užívání.
Zjistěte, který přírodní olej nejlépe pomáhá při bolestech kloubů, jak jej správně užívat a na co si dát pozor.
Zdraví a wellness