When you buy a CBD product, the procento CBD, obsah kanabidiolu v procentech, který určuje sílu účinku je to, co skutečně rozhoduje, jestli vám to pomůže, nebo zůstane jen na poličce. Nejde o to, kolik jste zaplatili, ale kolik čistého CBD ve skutečnosti obsahuje kapka, tabletka nebo olej. Většina lidí si myslí, že čím vyšší procento, tím lepší — ale to není pravda. Pro začátečníka může být 5 % CBD účinnější než 20 %, protože tělo potřebuje čas, aby se s ním vyrovnalo. A pokud užíváte léky nebo máte citlivou pokožku, příliš vysoká koncentrace může způsobit přesně opak toho, co chcete — nepříjemné pocity, místo klidu.
CBD koncentrace, míra, jakou se CBD nachází v základním nosiči, jako je olej nebo krém se měří v procentech, ale také v miligramech na celý obsah. Třeba 10 ml oleje s 10 % CBD obsahuje 1000 mg CBD — to je hodně. Ale když to rozdělíte na 20 kapek, každá dávka má jen 50 mg. A to je už jiná hra. Některé produkty jsou navržené pro denní užívání, jiné pro krátkodobý výkon. Když se podíváte na dávka CBD, množství, které tělo přijme najednou, často v mg, nevidíte jen číslo — vidíte, jaký účinek očekáváte: klid, odpočinek, zmírnění bolesti, nebo jen obecnou podporu. Většina lidí začíná s 10–25 mg denně, ale to závisí na váze, metabolismu a tom, co chcete dosáhnout. Pokud máte chronickou bolest, můžete potřebovat více. Pokud jen chcete být klidnější, může stačit méně. A nezapomeňte: CBD účinky, fyzické a mentální reakce těla na kanabidiol, které se liší podle dávky a individuálního vztahu k endokanabinoidnímu systému nejsou jako u léků — neznamenají okamžitý efekt, ale spíše postupné vyrovnání. Některé věci se změní za týden, jiné za měsíc.
Největší chyba? Kupovat produkt jen proto, že má vysoké procento. Většina lidí, kteří si koupili 30 % CBD, se pak ptají: „Proč se necítím lépe?“ A odpověď je jednoduchá: nezvládají dávku. Nebo produkt je špatně vyrobený. Nebo obsahuje jiné látky, které to ruší. Proto se podívejte na testy, na původ surovin a na to, jaký je účinek u ostatních. V našich článcích najdete přehledy, které vám ukážou, jaké procento CBD funguje pro co — od relaxace přes bolest až po podporu spánku. Nejde o to, kolik CBD máte, ale jak ho používáte. A to je to, co tady najdete: pravé zkušenosti, ne marketingové návrhy.
Jaký obsah CBD v květech je skutečně dobrý? Zjistěte, jaké procento CBD je vhodné pro začátečníky, zkušené uživatele a léčebné účely, a jak vybrat kvalitní produkt podle terpenů a analýz.
Zdraví a wellness