Konopné nápoje jsou dnes všude — od nealko limonád po čaje s CBD. Co ale přesně pocítíte a jak si vybrat bezpečně? Tady najdete rychlé a praktické info, které oceníte před prvním douškem.
Nápoje většinou obsahují CBD, občas i menší množství THC nebo jiné kanabinoidy (HHC, THCP apod.). CBD není psychoaktivní jako THC, takže většina CBD nápojů spíš zklidní nebo zlepší náladu než způsobí „trip“. Pokud v nápoji je THC nebo silnější kanabinoidy, můžete cítit euforii, sucho v ústech, zhoršenou koordinaci nebo únavu.
Účinek závisí na koncentraci, kvalitě suroviny a na tom, jestli pijete na lačno. Nápoje vstřebává trávicí trakt, takže účinek se objevuje pomaleji než při vapování — obvykle 30–90 minut, maximum kolem 2–4 hodin a celkově může trvat 4–8 hodin u silnějších produktů.
Začněte vždy s nízkou dávkou. U CBD nápojů to může být 10–25 mg CBD; u produktů s THC je lepší začít na 2,5–5 mg THC. Čekejte minimálně 2 hodiny, než přidáte další dávku — špatný nápad je „přilévat“ hned po prvním doušku, když ještě nic necítíte.
Přečtěte etiketu. Hledejte přesné množství kanabinoidů na porci, složení a informace o třetích stranách (laboratorní testy). Pokud se chcete dozvědět víc o dávkování, podívejte se na článek "Kolik CBD je v plné kapátce" nebo "Maximální denní dávka CBD".
Buďte opatrní při kombinacích. Alkohol zhoršuje koordinaci a může zesílit účinky psychoaktivních kanabinoidů. Kofein může maskovat únavu a způsobit nepříjemné napětí. Tuky v jídle zvyšují vstřebávání kanabinoidů — to je dobré vědět, když plánujete efektivnější nástup účinku (viz článek "Proč konzumovat tuky s jedlými produkty s THC?").
Lidé na lécích by měli konzultovat lékaře. CBD i některé kanabinoidy mohou ovlivnit metabolismus léků (např. warfarin nebo některé antidepresiva). Pokud máte chronické onemocnění nebo berete léky, proberte to s odborníkem.
Co očekávat po konzumaci? U CBD často přijde klidnější stav, lepší spánek nebo snížení napětí. U produktů s THC můžete zažít změny vnímání, zvýšenou chuť k jídlu nebo únavu. Pokud vás zajímá, zda mohou CBD nápoje vyvolat úzkost, přečtěte si článek "Může CBD ve formě nápojů vyvolat úzkost?" — najdete tam konkrétní situace, kdy se to může stát.
Nakonec: zkoušejte pomalu, čtěte etikety a vybírejte produkty s ověřeným testováním. Pokud chcete přehled trhu a trendů, stáhněte si náš článek "Jak jsou populární nápoje s konopím?" — pomůže vám orientovat se v nabídce.
Ahoj, jsem blogger a mám pro vás zajímavé téma. Ponoříme se do světa konopných nápojů a prozkoumáme jejich účinky na tělo. Vzniká mnoho otázek, jako jaké jsou přínosy, možné vedlejší účinky a jak konopí ovlivňuje naše zdraví, když ho konzumujeme v nápojích? Pojďme tomu společně porozumět a rozšiřme naše vědomosti o konopných nápojích.
Zdraví a wellness