Myrcen je terpen — aromatická látka, která dává rostlinám vůni i část účinku. Najdete ho v mangách, chmelu, tymiánu a u mnoha odrůd konopí. Pro uživatele CBD a vapování je zajímavý hlavně proto, že má uklidňující a uvolňující efekt. Pokud hledáte produkt, který pomůže s relaxací nebo lepším usínáním, myrcen stojí za pozornost.
Nejčastěji popisované účinky myrcenu jsou: uvolnění svalů, snížení napětí, mírné zmírnění bolesti a protizánětlivé působení. Uživatelé hlásí pocit „těžšího“ těla a klidnější hlavy, což vysvětluje, proč je myrcen spojován s odrůdami vhodnými na večer. V kombinaci s kanabinoidy (CBD, THC) může zesilovat celkový zážitek — to se někdy nazývá entourage efekt.
Myrcen také ovlivňuje propustnost buněčných membrán a některé studie naznačují, že může zrychlit vstřebávání jiných látek. To je důvod, proč při kombinaci s léky nebo sedativy doporučujeme opatrnost — účinek může být silnější, než čekáte.
Hledejte ho v popisu profilů terpenů na obalech CBD produktů nebo vapovacích e-liquidů. U konopí bývá uveden jako jeden z hlavních terpenů. Pokud chcete relaxovat večer, zvolte produkt s vyšším zastoupením myrcenu. Pro denní použití volte nižší koncentrace nebo kombinace s energetičtějšími terpeny jako limonen nebo pinén.
Myrcen se vyskytuje i v esenciálních olejích — např. z chmele nebo manga — ale aromaterapie se liší od inhalace vapem. Při vapování dochází k rychlejší dostupnosti účinku, zatímco potraviny a topika působí pomaleji.
Praktická doporučení: začněte s nízkou dávkou, vyzkoušejte večer, neřiďte a nekombinujte s alkoholem nebo léky na spaní bez konzultace s lékařem. Pokud berete léky na předpis, zeptejte se lékaře kvůli možnosti interakcí přes jaterní enzymy (cytochrom P450).
Nezapomeňte, že individuální reakce se liší. Někomu myrcen pomůže rychle usnout a uvolnit se, jiný může cítit jen slabé uklidnění. Pokud chcete silnější relaxaci, zkuste produkt s jasně uvedeným profilem terpenů nebo kombinaci s CBD produkty určenými na spánek.
Máte-li další otázky o myrcenu nebo chcete tipy na konkrétní produkty, mrkněte na naše články o výběru CBD a vapovacích profilech. Vyplatí se zkoušet pomalu a zapisovat, jaký efekt který produkt přináší — tím nejlépe poznáte, co vám sedí.
Jsem opravdu fascinována tím, co všechno se můžeme dozvědět o myrcenu a kanabinoidů. Tento článek se zaměří na otázku, zda je myrcen kanabinoidem. Říkám vám předem, že odpověď není tak jednoduchá, jak by se mohlo zdát. Vyzkoumáme, co to myrcen vlastně je, jaký má vztah k marihuaně a jaké má účinky. Připravte se na fascinující cestu světem myrcenu!
Zdraví a wellness